Psicóloga para Mulheres Ansiosas
Sei que não é fácil se permitir parar. Talvez você esteja acostumada a cuidar de todos, a resolver tudo — e, no meio desse movimento, tenha se perdido de si mesma. A psicoterapia é um convite a olhar para dentro, com respeito e acolhimento. Aqui, você encontra um espaço seguro para compreender suas emoções, lidar com a ansiedade e reconstruir o equilíbrio entre o que sente, pensa e faz.
A psicoterapia on-line
O atendimento psicológico é realizado de forma online, oferecendo praticidade e acesso a todas as mulheres — independentemente de onde estejam. Essa modalidade permite que o cuidado com a saúde mental se encaixe de maneira leve na rotina, com conforto e privacidade.
A abordagem terapêutica é humanizada, empática e baseada em evidências científicas, considerando o ser humano de forma integral — em seus aspectos físicos, psicológicos e espirituais.
Durante as sessões, trabalhamos juntas para identificar padrões de pensamento e comportamento, utilizando ferramentas que promovem autoconhecimento, resiliência e equilíbrio emocional.
O objetivo é te ajudar a retomar a ordem interior, aprender a lidar melhor com a ansiedade e desenvolver relacionamentos mais saudáveis, consigo mesma e com os outros.